这一份由39页构成的夏季健康养生知识讲座课件为大伙儿详解了一些夏天养生小知识，此外还对夏天情绪调养等干了有关详细介绍和表明，假如你要想把握大量有关夏天健康养生知识，那麼该ppt将你一个非常好的挑选 哦！热烈欢迎有须要的朋友前去大气PPT在线下载查看！
夏季健康养生知识讲座ppt内容摘选
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“身心健康不仅是沒有病症和孱弱，并且是人体、精神实质和相处处在极致情况。”
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阳：健身运动的、升高的、温馨的。
阴：静止不动的、降低的、严寒的。
阳阴者，火水之兆也。
——《黄帝内经》
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正气存内，邪不可干
邪之所凑，其气必虚
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饮食清淡低油、易于消化。
多吃清热去火食材，如苦瓜、黄瓜、扬梅、乌梅干、李等。
多吃清热利湿食材，如东瓜、无籽西瓜、黑豆、薏米仁、土茯苓等。
少吃苦涩味、冷冻食材，避免耗难过气和损害肠胃。
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“四有效”你都保证了没有？
“四有效”你可以坚持不懈多长时间呢？
假如不可以，你还是能干什么？
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夏季健康养生知识讲座ppt预览图
